أرشيف المدونة
عن المدون
مواقع مهمة
ملابس الاطفال 2011
ستعرض معكم من خلال موقع النادى اجمل تشكيلة من ملابس الاطفال
تتميز ملابس الاطفال بجمال الوانها واشكالها، لذلك اختار لكم مجموعة رائعة من ملابس الاطفال التي تلائم المواليد الجدد وكذلك الاطفال ذكوراً واناث بألوان متعددة، نأمل ان تنال اعجابكم ونترككم مع الصور
تشكيله من اجمل ملابس للاطفال ,
تتميز ملابس الاطفال بجمال الوانها واشكالها، لذلك اختار لكم مجموعة رائعة من ملابس الاطفال التي تلائم المواليد الجدد وكذلك الاطفال ذكوراً واناث بألوان متعددة، نأمل ان تنال اعجابكم ونترككم مع الصور
ملابس للاطفال , موديلات للاطفال , الاعمار , البنات والبنين , اجمل , تشكيله , والاولاد ,
تشكيله من اجمل ملابس للاطفال ,
المزاج المتقلب للمراه وحالتها العاطفية
عزيزتى حواء ...اعلمى ان طريقة تفكيرنا تعرفنا على حالتنا العاطفية وهذا ما سنتعرف عليه هنا بموقع النادى بهذه السطور القليله الاتيه
حيث كثيرات من النساء اليوم تعاني الكثير من النساء عدم القدرة على معرفة حالتهن العاطفية ويمثل المزاج المتقلب في هذه الحالة مؤشراً على وجود شئ ما غير طبيعي في ذهنها حتى لو كانت هي نفسها لا تدرك ذلك في وقته…
والجديد ان العلماء زفوا بشرى للمرأة بأنها من الممكن معرفة حالتها العاطفية والنفسية إذا فكرت ملياً في عدة امور اوردها لكم في هذا الموضوع من خلال دراسات عدة …
هل انت عاشقة ؟ ليس سهلاً الرد على هذا السؤال .. فالمرأة تعتمد في تقييمها للأمور على عواطفها واحياناً تكون عاطفة الحب لديها أشبه بالحمل الكاذب، مع أنها تحاول بشتى الطرق ان توهم نفسها بأنها في حالة عشق إلا انها لا تلبث تمتشف حقيقة هذا الوهم الكبير الذي عاشته .. فعشق المرأة عميق جداً ولا يأتي بسهولة، و ليس سطحياً كعشق الرجل الذي لا يتمحور غالباً حول العلاقة الحميمة، فالحب لدى حواء يحمل الى قلبها طوفاناً من الأحلام الرومانسية والأفكار والتخيلات حول الشخص المحبوب بعيداً عن الامور الحميمة، ومن السهل جداً ان تسقط في الحب بمجرد تخيلها ان هناك من يعشقها … ولذا يجب الحذر ثم الحذر من التلاعب بعواطفها ،واستغلالها جنسياً بمدح مفاتنها وانوثتها فهذا الاسلوب الذي يفضله بعض الشباب كوسيلة لإيقاعها في شباك العشق العنكبوتية قد يدمرها ويهدم اجمل مشاعرها ولا تكن بعد ذلك قابلة للعطاء فالجنس مقبرة الحب .
تمييز الحب الحقيقي من الزائف يتطلب وقتاً طويلاً.. تظن حواء أنها وجدت حلم عمرها وفرصتها التي لن تتكرر لكن بعد ان تعود إلى وعيها تزداد حالتها العاطفية سوءاً وتمر بحالة من الاكتئاب وفقدان الثقة بالنفس .. وإذا لم يُبدِ آدم استعداده للإرتباط بعلاقة زواج فإن ذلك مؤشر خطير يجب ألا تهمله حواء .. ويجب ان تعي جيداً ان ما تمر به ليس حباً لأن الطرف الاخر- في الغالب – يسعى للتلاعب بعواطفها .
هل تتأثرين بالطبيعة ؟ تأثر حواء أكثر من آدم بالعوامل الطبيعية ويمتد ذلك التأثير على مزاجها – فهي بطبيعتها كأنثى – تحب السماء الصافية والشمس الدافئة والورود والأزهار زاهية الألوان، أما آدم الذي يوصف عادةً بأنه مخلوق بعيد قليلاً عن رمز الرومانسية فهو لا يأبه غالباً بسحر الطبيعة لأنه مستعد بيولوجياً لتحمل الصعوبات التي لها علاقة بالقوة البدنية..فهناك اموراً عملية تؤثر على مزاجه ولكن اكثر ما يتحكم في مزاجه هي حواء ذاتها لأنها الشغل الشاغل له.
هل تشعرين بالوحدة ؟ الشعور بالوحدة يفتك بعواطف البشر خاصة المرأة التي تنتظر وتنتظر .. فلا يظهر فارس احلامها، وهذا يعود الى حقيقة ان عدد النساء اكثر من الرجال في كثير من المناطق وهذا يعني ان هذا قد يدفع آدم للتفكير في اشباع رغباته فحسب دون التفكير في تحمل تبعات واعباء الزواج.. والوحدة التي تشعر بها غالبية نساء العالم اقوى من الوحدة التي من الممكن يشعر بها الرجال …
وشجعت الدراسات النساء على ابقاء العلاقة جيدة مع الأهل والأقارب للتخلص من شعور الوحدة والوحشة أو اللجوء الى امتلاك حيوانات أليفة في المنزل …
أو اللجوء الى امتلاك حيوانات أليفة في المنزل و مع ان هذا ليس حلاً ناجحاً إلا انه قد يساعد على التقليل من شعور الوحدة الأليم وشجعت ايضاً على اللجوء للعمل وإقامة صداقات مع نساء اخريات ان تعذر الارتباط بفارس الأحلام .
حيث كثيرات من النساء اليوم تعاني الكثير من النساء عدم القدرة على معرفة حالتهن العاطفية ويمثل المزاج المتقلب في هذه الحالة مؤشراً على وجود شئ ما غير طبيعي في ذهنها حتى لو كانت هي نفسها لا تدرك ذلك في وقته…
والجديد ان العلماء زفوا بشرى للمرأة بأنها من الممكن معرفة حالتها العاطفية والنفسية إذا فكرت ملياً في عدة امور اوردها لكم في هذا الموضوع من خلال دراسات عدة …
هل انت عاشقة ؟ ليس سهلاً الرد على هذا السؤال .. فالمرأة تعتمد في تقييمها للأمور على عواطفها واحياناً تكون عاطفة الحب لديها أشبه بالحمل الكاذب، مع أنها تحاول بشتى الطرق ان توهم نفسها بأنها في حالة عشق إلا انها لا تلبث تمتشف حقيقة هذا الوهم الكبير الذي عاشته .. فعشق المرأة عميق جداً ولا يأتي بسهولة، و ليس سطحياً كعشق الرجل الذي لا يتمحور غالباً حول العلاقة الحميمة، فالحب لدى حواء يحمل الى قلبها طوفاناً من الأحلام الرومانسية والأفكار والتخيلات حول الشخص المحبوب بعيداً عن الامور الحميمة، ومن السهل جداً ان تسقط في الحب بمجرد تخيلها ان هناك من يعشقها … ولذا يجب الحذر ثم الحذر من التلاعب بعواطفها ،واستغلالها جنسياً بمدح مفاتنها وانوثتها فهذا الاسلوب الذي يفضله بعض الشباب كوسيلة لإيقاعها في شباك العشق العنكبوتية قد يدمرها ويهدم اجمل مشاعرها ولا تكن بعد ذلك قابلة للعطاء فالجنس مقبرة الحب .
تمييز الحب الحقيقي من الزائف يتطلب وقتاً طويلاً.. تظن حواء أنها وجدت حلم عمرها وفرصتها التي لن تتكرر لكن بعد ان تعود إلى وعيها تزداد حالتها العاطفية سوءاً وتمر بحالة من الاكتئاب وفقدان الثقة بالنفس .. وإذا لم يُبدِ آدم استعداده للإرتباط بعلاقة زواج فإن ذلك مؤشر خطير يجب ألا تهمله حواء .. ويجب ان تعي جيداً ان ما تمر به ليس حباً لأن الطرف الاخر- في الغالب – يسعى للتلاعب بعواطفها .
هل تتأثرين بالطبيعة ؟ تأثر حواء أكثر من آدم بالعوامل الطبيعية ويمتد ذلك التأثير على مزاجها – فهي بطبيعتها كأنثى – تحب السماء الصافية والشمس الدافئة والورود والأزهار زاهية الألوان، أما آدم الذي يوصف عادةً بأنه مخلوق بعيد قليلاً عن رمز الرومانسية فهو لا يأبه غالباً بسحر الطبيعة لأنه مستعد بيولوجياً لتحمل الصعوبات التي لها علاقة بالقوة البدنية..فهناك اموراً عملية تؤثر على مزاجه ولكن اكثر ما يتحكم في مزاجه هي حواء ذاتها لأنها الشغل الشاغل له.
هل تشعرين بالوحدة ؟ الشعور بالوحدة يفتك بعواطف البشر خاصة المرأة التي تنتظر وتنتظر .. فلا يظهر فارس احلامها، وهذا يعود الى حقيقة ان عدد النساء اكثر من الرجال في كثير من المناطق وهذا يعني ان هذا قد يدفع آدم للتفكير في اشباع رغباته فحسب دون التفكير في تحمل تبعات واعباء الزواج.. والوحدة التي تشعر بها غالبية نساء العالم اقوى من الوحدة التي من الممكن يشعر بها الرجال …
وشجعت الدراسات النساء على ابقاء العلاقة جيدة مع الأهل والأقارب للتخلص من شعور الوحدة والوحشة أو اللجوء الى امتلاك حيوانات أليفة في المنزل …
أو اللجوء الى امتلاك حيوانات أليفة في المنزل و مع ان هذا ليس حلاً ناجحاً إلا انه قد يساعد على التقليل من شعور الوحدة الأليم وشجعت ايضاً على اللجوء للعمل وإقامة صداقات مع نساء اخريات ان تعذر الارتباط بفارس الأحلام .
هل تشعرين بالأرق ؟
شعور المرأة بالحب يحرمها من جزء كبير من النوم وشعورها بالوحدة يحرمها جزء من جزء آخر ويأتي الأرق ليكمل على البقية الباقية منه والنتيجة المتوقعة هي الأرق المرضي ..ولا يوجد حل سريع لهذه المشاكل المعيشية و ما على المرأة سوى استغلال الساعات القليلة التي تشعر فيها بالحرية للنوم والاسترخاء وممارسة بعض رياضات التأمل وتصفية الذهن مثل اليوغا لإستعادة جزء من الحيوية المفتقدة لتظل قادرة على المقاومة.
هل تمارسين هواياتك ؟
بإمكان حواء إيجاد عالمها الخاص لتجنب المعاناة من اعراض خطيرة واللجوء الى الهوايات من اهم وسائل الدفاع عن النفس ضد هذه الاعراض لأن ممارستها تساعد على إحداث نوع من التوازن في الشخصية وبالنسبة لحواء فإن ممارسة هواية تحبها تساعدها بالتأكيد على إسدال الهدوء على حالتها العاطفية..
فالحياة في العالم كله بات هكذا من الصعب تحسيت الامور والحل الأمثل في هذه الحالة يأتي عبر المبادرات الفردية للمرأة والرجل على حد سواء لتحسين احوالهما العاطفية.
المشاعر التي نسميها الحب .. ليست ثابتة ولا جامدة ..لذا اسألوا انفسكم واجيبوني هنـــــا .. ماذا قدمتم لكي يزداد حبكم للطرف الآخر تألقاً وحيويةً ؟
فالحياة في العالم كله بات هكذا من الصعب تحسيت الامور والحل الأمثل في هذه الحالة يأتي عبر المبادرات الفردية للمرأة والرجل على حد سواء لتحسين احوالهما العاطفية.
المشاعر التي نسميها الحب .. ليست ثابتة ولا جامدة ..لذا اسألوا انفسكم واجيبوني هنـــــا .. ماذا قدمتم لكي يزداد حبكم للطرف الآخر تألقاً وحيويةً ؟
التفكير الرومانسى للمراه يعوق فرص النجاح بالعمل
دراسة حديثة: الرومانسية تعترض تفوق المرأة في الرياضيات والعلوم وهذا ما سنعرفه بالسطور القليله القادمه هنا بموقع النادى خلال سلسلة تجارب اتضح أن السيدات اللواتي كُنَّ في جهوزية تامة للتفكير في الرومانسية، قلَّ لديهن مستوى اهتمامهن بمجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات
تبين، وفقاً لما ذكرته دراسة حديثة، أن السيدات يشغلن فقط ربع الوظائف ذات الصلة بمجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات في الولايات المتحدة، وأن السيدات اللواتي يتخصصن في تلك المجالات خلال دراستهن بالكلية تتزايد لديهن احتمالات العمل في مجالات ليست ذات صلة بعد التخرج، مقارنةً بالوضعية الخاصة بالرجال.
وتساءلت في هذا السياق لورا بارك، أستاذ مشارك في علم النفس بجامعة بوفالو الأميركية، عما إن كان النموذج القديم الخاص بالطريقة التي لا يشعر فيها الرجال بانجذاب تجاه الفتيات الذكيات من الممكن أن يؤثر سلباً على فرص ارتباط الفتيات عاطفياً أم لا.
التفكير بالرومانسية
واتضح من خلال سلسلة التجارب التي أجرتها بارك وزميلاتها أن السيدات اللواتي كُنَّ في جهوزية تامة للتفكير في الرومانسية، قلَّ لديهن مستوى اهتمامهن بمجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات أو حتى اختيار أي منها كتخصص في الكلية - لكنهن كُنَّ أكثر اهتماماً بالتخصص في مثل هذه الموضوعات "الأنثوية" كاللغة الإنكليزية أو أي لغة أجنبية – مقارنةً بالسيدات اللواتي كن في جهوزية تامة للتفكير في الفهم أو الصداقة. وبالنسبة للرجال، لم يتغير اهتمامهم بتلك المجالات (العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات )، بغض النظر عن الشيء الذي كانوا مستعدين للتفكير فيه.
الحب والرياضيات
وفي تجربة أخيرة، تمت الإستعانة بـ 54 طالبة من قسم الرياضيات بإحدى الكليات، وطُلِب منهن أن يملأن قائمة يومية بالأهداف والأنشطة ذات الصلة بمواعدة الحبيب، والإنجاز الأكاديمي، والواجبات المنزلية لمدة ثلاثة أسابيع. وقالت الفتيات كافة إنهن مهتمات بالحصول على درجة أو مهنة بمجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات. لكن في الأيام التي تحدثت فيها الفتيات عن تركيزهن بشكل أكبر على الأهداف المرتبطة بمواعدة الحبيب مقارنةً بالأكاديميات، تبين أن اهتمامهن بواجب الرياضيات قد تأثر. وقال الباحثون كذلك إنه حين تسعى المرأة لأن يكون مرغوب فيها عاطفياً، فإنها تشارك في أنشطة أكثر عاطفية وتشعر بأنها مرغوب فيها بصورة أكبر، لكنها تشارك في عدد أقل من الأنشطة الخاصة بالرياضيات. وعلى النقيض، حين تسعى المرأة للقيام بعمل أكاديمي جيد، فإنها تشارك بعدد أكبر من أنشطة الرياضيات.
تبين، وفقاً لما ذكرته دراسة حديثة، أن السيدات يشغلن فقط ربع الوظائف ذات الصلة بمجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات في الولايات المتحدة، وأن السيدات اللواتي يتخصصن في تلك المجالات خلال دراستهن بالكلية تتزايد لديهن احتمالات العمل في مجالات ليست ذات صلة بعد التخرج، مقارنةً بالوضعية الخاصة بالرجال.
وتساءلت في هذا السياق لورا بارك، أستاذ مشارك في علم النفس بجامعة بوفالو الأميركية، عما إن كان النموذج القديم الخاص بالطريقة التي لا يشعر فيها الرجال بانجذاب تجاه الفتيات الذكيات من الممكن أن يؤثر سلباً على فرص ارتباط الفتيات عاطفياً أم لا.
التفكير بالرومانسية
واتضح من خلال سلسلة التجارب التي أجرتها بارك وزميلاتها أن السيدات اللواتي كُنَّ في جهوزية تامة للتفكير في الرومانسية، قلَّ لديهن مستوى اهتمامهن بمجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات أو حتى اختيار أي منها كتخصص في الكلية - لكنهن كُنَّ أكثر اهتماماً بالتخصص في مثل هذه الموضوعات "الأنثوية" كاللغة الإنكليزية أو أي لغة أجنبية – مقارنةً بالسيدات اللواتي كن في جهوزية تامة للتفكير في الفهم أو الصداقة. وبالنسبة للرجال، لم يتغير اهتمامهم بتلك المجالات (العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات )، بغض النظر عن الشيء الذي كانوا مستعدين للتفكير فيه.
الحب والرياضيات
وفي تجربة أخيرة، تمت الإستعانة بـ 54 طالبة من قسم الرياضيات بإحدى الكليات، وطُلِب منهن أن يملأن قائمة يومية بالأهداف والأنشطة ذات الصلة بمواعدة الحبيب، والإنجاز الأكاديمي، والواجبات المنزلية لمدة ثلاثة أسابيع. وقالت الفتيات كافة إنهن مهتمات بالحصول على درجة أو مهنة بمجالات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات. لكن في الأيام التي تحدثت فيها الفتيات عن تركيزهن بشكل أكبر على الأهداف المرتبطة بمواعدة الحبيب مقارنةً بالأكاديميات، تبين أن اهتمامهن بواجب الرياضيات قد تأثر. وقال الباحثون كذلك إنه حين تسعى المرأة لأن يكون مرغوب فيها عاطفياً، فإنها تشارك في أنشطة أكثر عاطفية وتشعر بأنها مرغوب فيها بصورة أكبر، لكنها تشارك في عدد أقل من الأنشطة الخاصة بالرياضيات. وعلى النقيض، حين تسعى المرأة للقيام بعمل أكاديمي جيد، فإنها تشارك بعدد أكبر من أنشطة الرياضيات.
ملابس اطفال برسومات ديزنى
من خلال موقع النادى نستعرض معكم اجمل عروض ملابس اطفال برسومات ديزنى
اروع واجمل ملابس اطفال و بيجامات من عالم ديزنى اتمنى تنال اعجابكم
اروع واجمل ملابس اطفال و بيجامات من عالم ديزنى اتمنى تنال اعجابكم
عمل المراه خارج المنزل يقلل من الاصابه بالاكتئاب
هناك جدل كبير حول عمل المراه خارج المنزل ما بين مؤيد ومعارض ونحن هنا بموقع النادى بصدد التحدث عن الاثار الايجابيه لعمل المراه حيث ان العمل خارج البيت جيد لصحة المرأة النفسية و مستويات الاكتئاب ترتفع لدى الأمهات ربات البيوت عن غيرهن نظراً لأن الرغبة في العمل تبقى دفينةً في قرارة أنفس غالبيتهن
قامت أخصائية نفسية بتحليل بيانات 1,600 امرأة شابة ممن شاركن في استطلاع وأجبن عن الأسئلة التي وُجهت إليهن بخصوص معتقداتهن وتوقعاتهن حول عمل المرأة الأم. كما عمدت الأخصائية إلى قياس مستويات الاكتئاب لدى الأمهات البالغات 40 سنةً. وجاءت نتائج هذه الدراسة حول الأمهات ربات البيوت متوافقةً إلى حد كبير مع دراسات سابقة كانت قد أظهرت أن العمل خارج البيت جيد لصحة المرأة النفسية. وقد ترتفع مستويات الاكتئاب لدى الأمهات ربات البيوت عن غيرهن نظراً لأن الرغبة في العمل تبقى دفينةً في قرارة أنفس غالبيتهن، لكنهن يجدن أن تفويض رعاية الأطفال لمربيات مكلفاً جداً، بحيث يُصبح معه عمل الأم غير مُجد ولا مبرر من الناحية المادية.
وبالمقابل، تُصاب الأمهات العاملات المصابات بعقدة «الأمهات الخارقات» بمشاعر كئيبة نظراً لاعتقادهن أن أزواجهن أو زميلاتهن في العمل يتفوقن عليهن من حيث القدرة على إيفاء متطلبات العمل والواجبات الأسرية. وتُضيف الأخصائية أن الرسالة التي ينبغي توجيهها إلى الأمهات العاملات هي "رفقاً بأنفسكن، تقبلن بأريحية وروح عالية أنه إذا كان التوفيق بين العمل والأسرة يبدو صعباً فلأنه صعب بالفعل، وليس لأنكن غير ناجحات".
رعاية الأطفال
وختمت تعليقها بدعوة أرباب العمل والحكومات إلى مساعدة الأمهات العاملات على تحسين صحتهن النفسية والنجاح في التوفيق بين المتطلبات المهنية والأعباء الأسرية من خلال سن لوائح خاصة بالأمهات العاملات وتخصيص مرافق تابعة لمقار العمل لرعاية أطفالهن.
قامت أخصائية نفسية بتحليل بيانات 1,600 امرأة شابة ممن شاركن في استطلاع وأجبن عن الأسئلة التي وُجهت إليهن بخصوص معتقداتهن وتوقعاتهن حول عمل المرأة الأم. كما عمدت الأخصائية إلى قياس مستويات الاكتئاب لدى الأمهات البالغات 40 سنةً. وجاءت نتائج هذه الدراسة حول الأمهات ربات البيوت متوافقةً إلى حد كبير مع دراسات سابقة كانت قد أظهرت أن العمل خارج البيت جيد لصحة المرأة النفسية. وقد ترتفع مستويات الاكتئاب لدى الأمهات ربات البيوت عن غيرهن نظراً لأن الرغبة في العمل تبقى دفينةً في قرارة أنفس غالبيتهن، لكنهن يجدن أن تفويض رعاية الأطفال لمربيات مكلفاً جداً، بحيث يُصبح معه عمل الأم غير مُجد ولا مبرر من الناحية المادية.
وبالمقابل، تُصاب الأمهات العاملات المصابات بعقدة «الأمهات الخارقات» بمشاعر كئيبة نظراً لاعتقادهن أن أزواجهن أو زميلاتهن في العمل يتفوقن عليهن من حيث القدرة على إيفاء متطلبات العمل والواجبات الأسرية. وتُضيف الأخصائية أن الرسالة التي ينبغي توجيهها إلى الأمهات العاملات هي "رفقاً بأنفسكن، تقبلن بأريحية وروح عالية أنه إذا كان التوفيق بين العمل والأسرة يبدو صعباً فلأنه صعب بالفعل، وليس لأنكن غير ناجحات".
رعاية الأطفال
وختمت تعليقها بدعوة أرباب العمل والحكومات إلى مساعدة الأمهات العاملات على تحسين صحتهن النفسية والنجاح في التوفيق بين المتطلبات المهنية والأعباء الأسرية من خلال سن لوائح خاصة بالأمهات العاملات وتخصيص مرافق تابعة لمقار العمل لرعاية أطفالهن.
صور ملابس الاطفال
نستعرض معكم من خلال موقع النادى اجمل وأحدث صور ملابس الاطفال باشكال والوان جديدة اتمنى تنال اعجابكم
عزيزتى حواء ..تعلمى فنون اتيكيت لباقه سيدات المجتمع
قدم لك عزيزتى حواء هنا بموقع النادى خطوات بسيطة لتكوني نجمة مجتمع متألقة
ليس من الضروري أن تكوني من طبقة أرستقراطية حتى تكوني سيدة مجتمع لبقة ، إذا أردتِ ذلك اعتمدي على فن الاتيكيت لتكوني نجمة المجتمع وليس سيدته فقط .
فبعد أن تحول الاتيكيت في القرن الثامن عشر في أوربا ، ليكون مجموعة من القوانين السخيفة ، أصبح الآن أسلوب وخطوات تعبر عن المجاملات بين الناس لكن بطريقة لطيفة ، هذا ما أكدته الدكتورة شيماء البهي خبيرة الاتيكيت، في ندوة عن الاتيكيت بساقية الصاوي .
وتؤكد البهي أن الاتيكيت يحث على آداب المعاملة بين الناس ، وأصله مأخوذ من الأديان السماوية ، لأنها جميعاً تحث على آداب المعاملة بين البشر .
الانطباعات الأولى
لأن الانطباعات الأولى تدوم ، هل تعلمين كيف تتركين انطباعات جيدة عند الآخرين ؟ خاصة وأن الشخص يكوّن عنك انطباعاً في 10 ثوانٍ ، ويثبت هذا الانطباع خلال 3 دقائق .
إن أول ما يترك انطباعاً عند الآخرين هو المظهر الخارجي ، لذا عليكِ أن تهتمي بملابسك ، ولا يعني هذا أنها يجب أن تكون باهظة الثمن ، بل يكفي أن تكون نظيفة ومرتبة، ومتناسقة الألوان .
هل تعلمين أيضاً أن للغة الجسد أثر كبير في تكوين الانطباع لدى الكثيرين ، فالمشية المعتدلة تدل على الشخصية الواثقة من نفسها ، بينما المتمايلة تدل على الدلال وعدم القدرة على تحمل المسئولية الجادة ، كذلك طريقة الوقوف ، والابتسامة أيضاً فالابتسامة الطبيعية تختلف عن الابتسامة الصفراء . لغة العيون أيضاً لها تأثيرها السحري تدل على الكذب إن تهربتِ من النظر في عيون محدثك أو تدل على المتابعة الجيدة للحديث ، لذا يجدر لكِ إظهار متابعتك لمحدثك بلغة العيون .
الحوار الشيق
لا شك أن حوارك الشيق مع الآخرين ، يحفر لك مكاناً في ذاكرتهم ، إن كنتِ لا تملكين ملكة الحوار الشيق ، عليكِ أن تعلمي أنه يتكون من ثلاثة أجزاء ، أولاً البداية بتحية الأشخاص ، ثانياً الدخول في الموضوع الرئيسي ، ثالثاً إنهاء الحوار بطريقة مرضية للآخرين وبابتسامة تدل على استمتاعك بالحديث معهم .
خطوات للحوار الشيق:
* عند إلقاء أذكري اسم من تحدثينه ، فذلك يعكس اهتمامك به .
* احرصي أن تكون سرعتك في الحديث معتدلة كي يفهم من في المقابل حديثك .
* اعتدال في طبقة صوتك ، وابتعدي عن الصوت المنخفض لأنه يزعج الآخر عندما يطلب منك الإعادة مرة أخرى ، واعلمي أن انخفاض الصوت ليس دليلاً على الحياء والخجل.
* عندما تتطرقين للحديث عن ذاتك يجب ألا تستغرقين طوال الوقت ، كي لا يعتبر الآخر أن تصرفك هذا دليلاً على حب النفس الزائد .
* أظهري للآخر اهتمامك بحديثه ، هل تعلمين أن الاستماع الجيد إحدى أدوات الحوار الشيق ؟ لذا عليكِ أن تبدي لمحدثك أن تتمتعين بمهارات الاستماع الجيد ، فتابعيه أثناء الكلام بإيماءات التواصل ، أو كلمات (نعم ) ، (أتابعك) ، ( أكمل) ، ولا تنسي إضافة تعليقات على الكلام دون مقاطعة المتحدث .
تصرفات خاطئة
أحياناً تخطئين في تصرفات تترك عند الآخرين انطباعات سيئة عنك ، ومن امثلة تلك التصرفات :
* الشكوى الدائمة : إنها تجعلك شخصية ينفر منها الآخرين .
* النصائح : كثرة إلقائك للنصائح تدخلك في ثوب الحكيم البعيد عن أرض الواقع ، ولا مانع من إسداء النصائح ولكن في حدود المعقول .
* المشي بكتفين منحيين متهدلين ، يعطي عنكِ انطباعاً بأنك شخصية كسولة .
* تكرار النظر في الساعة يعطي لمحدثك انطباعاً عن ملل حديثه .
* تصفيف الشعر باليد يعكس ارتباكك وعدم اتزانك .
* أسئلة سخيفة : هناك نوع الأسئلة يعتبرها المتلقين أسئلة سخيفة ، بينما يعتبرها خبراء الاتيكيت نوع من الحماقة ، ويأتي في المقام الأول السؤال عن السن ، فلا يفضل طرح هذا السؤال إلا في مقابلات العمل .
ثم السؤال عن الراتب ، هذا السؤال يتعارض بشدة مع خصوصيات الآخرين ، وإذا سألك أحد عن راتبك يكفي أن تقولي له " أتقاضى ما يكفيني " .
السؤال عن سبب تأخر الزواج يؤذي مشاعر الآخرين ، والحال نفسه عند السؤال عن سبب تأخر الإنجاب ، فابتعدي عنه لأنه من الأسئلة السخيفة .
باختصار ابتعدي عما لا يعنيك في أسئلة الآخرين عن أحوالهم .
سحر المجاملات
تترك المجاملات البسيطة انطباعات جيدة عند المتلقيين لها ، شرط ألا تتعدى حدود المجاملة لتصل إلى النفاق ، وهناك شروط عامة للمجاملة ، منها :
* تحديد ما تريدين المجاملة من أجله وابتعدي عن التعميم ، كأن تقولي لصديقتك مثلاً : " أعجبني طهيك للطبق الدجاج على الطريقة الهندية " ولا تقولين لها " أنت أفضل طباخة في العالم "
* لا تقارني بين شخصين أثناء مجاملتك لأحدهما .
* إذا تلقيت مجاملة اجعلي ردك بالشكر ، وابتعدي عن الكلمات التقليدية التي تتسبب في الإحراج للآخرين .
* الهدايا رسول المحبة ، ولكن لتقديمها اتيكيت يجب ألا تغفلي عنه ، فمثلاً إن قدمتها قبل مناسبتها تتحول إلى رشوة، وإن كنتِ تقدمينها إلى زميل في العمل جب ألا تكون هدية شخصية ( كعطرأو رابطة عنق) ، يجب أن تكون الهدية غير محرمة دينياً ، وألا يكون سعرها مكتوب عليها ، أما إذا كمنتِ تقدمين نقوداً فينبغي أن تكون لشخص أصغر منكِ ، واحرصي دائماً أن تكون الهدية مناسبة للمهدى إليه .
اتيكيت النقد
توجيه النقد اللاذع أو الصارم لا يترك ذكريات طيبة مع الآخرين ، كما لا يترك انطباعات جيدة لديهم ، لذا عليكِ أن تتخيري أسلوب نقدك للآخرين ، ويقدم لك فن الاتيكيت سلوكيات النقد الصحيحة في النصائح التالية :
* عند نقد شخص ما يجب ألا يكون نقدك له أمام الآخرين ، بل يفضل أن يُسبق النقد بكلمات لطيفة وأن يكون على انفراد .
* ابتعدي عند النقد عن التعميم ، بل أذكري نقاط الضعف فقط ، فمثلاً لا تقولي لشخص ما :" لا تعجبني سلبيتك في المواقف " بل " ينلغي أن تكون أكثر إيجابية مما أنت عليه ففي الموقف السابق كنت سلبي "
* إذا أخرجكِ شخص ما بنقد أما الآخرين ، لا تتخذي جانباً وتعاتبينه ، بل انظري إلى عينيه جيداً وسط الجمع وقولي له "لو لديك نقد لي يفضل أن تقوله لي وحدي ".
سلوكيات عامة
آداب الاتيكيت يتوقف عند ترك انطباعات جيدة عند الآخرين فقط ، بل يمتد ليشمل جميع آداب المعاملة ، وهنا تذكر لكِ د.شيماء البهي خبير الاتيكيت مجموعة من الآداب العامة :
الصعود : في حالة صعود السلم تكون المرأة هي السابقة لأعلى ، ولو في الهبوط تكون خلف الرجل بدرجة بحيث تكون هي أعلى درجة .
أما صعود القطار يتقدم الرجل ليصعد بالحقائب ، ثم يساعد المرأة في الصعود .
السلام : المرأة هي التي تسمح بالسلام وتبدأ بمد يدها ، ولا يجوز أن يمد الرجل يده أولاً .
الجلوس : إذا كنتِ في المواصلات وأفسح لكِ رجلاً مقعداً ، عليكِ أن تستجيبي لطلبه وتجلسي شاكرة إياه بابتسامة ، ومن الخطأ أن ترفضي الجلوس .
الباب : يتقدم الرجل المرأة عند ركوب السيارة لفتح الباب لها ، ويتقدم الرجل دائماً ليمهد للمرأة الدخول إلى أي مكان ، حتى الباب الدوار يأخذ الرجل خطوة بسيطة للأمام ليساعدها على الدخول .
السينما : لا يجب اصطحاب أطفال حتى لا تزعجي الآخرين ، وإن حدث يجدر بك الخروج فور بكاء الطفل من قاعة السينما .
اتيكيت التقديم : عند تقديم الناس لبعضها قدمي الأقل أهمية للأكثر أهمية ، مثال : ( د/ ... أقدم لك فلان )
* إذا كان لديك رجل وامرأة يتم تقديم المرأة أولاً
* لطيف منكِ أن تذكري وظيفة المتعارفين ، لتتركي لهم مساحة أكبر للتعارف على بعضهم البعض وليجدوا ما يتحدثون بشأنه .
* في مجموعة كبيرة يجب أن يقدم الفرد باسمه ووظيفته إلى المجموعة كاملة دون أن تذكري اسم ووظيفة كل واحد في المجموعة .
ليس من الضروري أن تكوني من طبقة أرستقراطية حتى تكوني سيدة مجتمع لبقة ، إذا أردتِ ذلك اعتمدي على فن الاتيكيت لتكوني نجمة المجتمع وليس سيدته فقط .
فبعد أن تحول الاتيكيت في القرن الثامن عشر في أوربا ، ليكون مجموعة من القوانين السخيفة ، أصبح الآن أسلوب وخطوات تعبر عن المجاملات بين الناس لكن بطريقة لطيفة ، هذا ما أكدته الدكتورة شيماء البهي خبيرة الاتيكيت، في ندوة عن الاتيكيت بساقية الصاوي .
وتؤكد البهي أن الاتيكيت يحث على آداب المعاملة بين الناس ، وأصله مأخوذ من الأديان السماوية ، لأنها جميعاً تحث على آداب المعاملة بين البشر .
الانطباعات الأولى
لأن الانطباعات الأولى تدوم ، هل تعلمين كيف تتركين انطباعات جيدة عند الآخرين ؟ خاصة وأن الشخص يكوّن عنك انطباعاً في 10 ثوانٍ ، ويثبت هذا الانطباع خلال 3 دقائق .
إن أول ما يترك انطباعاً عند الآخرين هو المظهر الخارجي ، لذا عليكِ أن تهتمي بملابسك ، ولا يعني هذا أنها يجب أن تكون باهظة الثمن ، بل يكفي أن تكون نظيفة ومرتبة، ومتناسقة الألوان .
هل تعلمين أيضاً أن للغة الجسد أثر كبير في تكوين الانطباع لدى الكثيرين ، فالمشية المعتدلة تدل على الشخصية الواثقة من نفسها ، بينما المتمايلة تدل على الدلال وعدم القدرة على تحمل المسئولية الجادة ، كذلك طريقة الوقوف ، والابتسامة أيضاً فالابتسامة الطبيعية تختلف عن الابتسامة الصفراء . لغة العيون أيضاً لها تأثيرها السحري تدل على الكذب إن تهربتِ من النظر في عيون محدثك أو تدل على المتابعة الجيدة للحديث ، لذا يجدر لكِ إظهار متابعتك لمحدثك بلغة العيون .
الحوار الشيق
لا شك أن حوارك الشيق مع الآخرين ، يحفر لك مكاناً في ذاكرتهم ، إن كنتِ لا تملكين ملكة الحوار الشيق ، عليكِ أن تعلمي أنه يتكون من ثلاثة أجزاء ، أولاً البداية بتحية الأشخاص ، ثانياً الدخول في الموضوع الرئيسي ، ثالثاً إنهاء الحوار بطريقة مرضية للآخرين وبابتسامة تدل على استمتاعك بالحديث معهم .
خطوات للحوار الشيق:
* عند إلقاء أذكري اسم من تحدثينه ، فذلك يعكس اهتمامك به .
* احرصي أن تكون سرعتك في الحديث معتدلة كي يفهم من في المقابل حديثك .
* اعتدال في طبقة صوتك ، وابتعدي عن الصوت المنخفض لأنه يزعج الآخر عندما يطلب منك الإعادة مرة أخرى ، واعلمي أن انخفاض الصوت ليس دليلاً على الحياء والخجل.
* عندما تتطرقين للحديث عن ذاتك يجب ألا تستغرقين طوال الوقت ، كي لا يعتبر الآخر أن تصرفك هذا دليلاً على حب النفس الزائد .
* أظهري للآخر اهتمامك بحديثه ، هل تعلمين أن الاستماع الجيد إحدى أدوات الحوار الشيق ؟ لذا عليكِ أن تبدي لمحدثك أن تتمتعين بمهارات الاستماع الجيد ، فتابعيه أثناء الكلام بإيماءات التواصل ، أو كلمات (نعم ) ، (أتابعك) ، ( أكمل) ، ولا تنسي إضافة تعليقات على الكلام دون مقاطعة المتحدث .
تصرفات خاطئة
أحياناً تخطئين في تصرفات تترك عند الآخرين انطباعات سيئة عنك ، ومن امثلة تلك التصرفات :
* الشكوى الدائمة : إنها تجعلك شخصية ينفر منها الآخرين .
* النصائح : كثرة إلقائك للنصائح تدخلك في ثوب الحكيم البعيد عن أرض الواقع ، ولا مانع من إسداء النصائح ولكن في حدود المعقول .
* المشي بكتفين منحيين متهدلين ، يعطي عنكِ انطباعاً بأنك شخصية كسولة .
* تكرار النظر في الساعة يعطي لمحدثك انطباعاً عن ملل حديثه .
* تصفيف الشعر باليد يعكس ارتباكك وعدم اتزانك .
* أسئلة سخيفة : هناك نوع الأسئلة يعتبرها المتلقين أسئلة سخيفة ، بينما يعتبرها خبراء الاتيكيت نوع من الحماقة ، ويأتي في المقام الأول السؤال عن السن ، فلا يفضل طرح هذا السؤال إلا في مقابلات العمل .
ثم السؤال عن الراتب ، هذا السؤال يتعارض بشدة مع خصوصيات الآخرين ، وإذا سألك أحد عن راتبك يكفي أن تقولي له " أتقاضى ما يكفيني " .
السؤال عن سبب تأخر الزواج يؤذي مشاعر الآخرين ، والحال نفسه عند السؤال عن سبب تأخر الإنجاب ، فابتعدي عنه لأنه من الأسئلة السخيفة .
باختصار ابتعدي عما لا يعنيك في أسئلة الآخرين عن أحوالهم .
سحر المجاملات
تترك المجاملات البسيطة انطباعات جيدة عند المتلقيين لها ، شرط ألا تتعدى حدود المجاملة لتصل إلى النفاق ، وهناك شروط عامة للمجاملة ، منها :
* تحديد ما تريدين المجاملة من أجله وابتعدي عن التعميم ، كأن تقولي لصديقتك مثلاً : " أعجبني طهيك للطبق الدجاج على الطريقة الهندية " ولا تقولين لها " أنت أفضل طباخة في العالم "
* لا تقارني بين شخصين أثناء مجاملتك لأحدهما .
* إذا تلقيت مجاملة اجعلي ردك بالشكر ، وابتعدي عن الكلمات التقليدية التي تتسبب في الإحراج للآخرين .
* الهدايا رسول المحبة ، ولكن لتقديمها اتيكيت يجب ألا تغفلي عنه ، فمثلاً إن قدمتها قبل مناسبتها تتحول إلى رشوة، وإن كنتِ تقدمينها إلى زميل في العمل جب ألا تكون هدية شخصية ( كعطرأو رابطة عنق) ، يجب أن تكون الهدية غير محرمة دينياً ، وألا يكون سعرها مكتوب عليها ، أما إذا كمنتِ تقدمين نقوداً فينبغي أن تكون لشخص أصغر منكِ ، واحرصي دائماً أن تكون الهدية مناسبة للمهدى إليه .
اتيكيت النقد
توجيه النقد اللاذع أو الصارم لا يترك ذكريات طيبة مع الآخرين ، كما لا يترك انطباعات جيدة لديهم ، لذا عليكِ أن تتخيري أسلوب نقدك للآخرين ، ويقدم لك فن الاتيكيت سلوكيات النقد الصحيحة في النصائح التالية :
* عند نقد شخص ما يجب ألا يكون نقدك له أمام الآخرين ، بل يفضل أن يُسبق النقد بكلمات لطيفة وأن يكون على انفراد .
* ابتعدي عند النقد عن التعميم ، بل أذكري نقاط الضعف فقط ، فمثلاً لا تقولي لشخص ما :" لا تعجبني سلبيتك في المواقف " بل " ينلغي أن تكون أكثر إيجابية مما أنت عليه ففي الموقف السابق كنت سلبي "
* إذا أخرجكِ شخص ما بنقد أما الآخرين ، لا تتخذي جانباً وتعاتبينه ، بل انظري إلى عينيه جيداً وسط الجمع وقولي له "لو لديك نقد لي يفضل أن تقوله لي وحدي ".
سلوكيات عامة
آداب الاتيكيت يتوقف عند ترك انطباعات جيدة عند الآخرين فقط ، بل يمتد ليشمل جميع آداب المعاملة ، وهنا تذكر لكِ د.شيماء البهي خبير الاتيكيت مجموعة من الآداب العامة :
الصعود : في حالة صعود السلم تكون المرأة هي السابقة لأعلى ، ولو في الهبوط تكون خلف الرجل بدرجة بحيث تكون هي أعلى درجة .
أما صعود القطار يتقدم الرجل ليصعد بالحقائب ، ثم يساعد المرأة في الصعود .
السلام : المرأة هي التي تسمح بالسلام وتبدأ بمد يدها ، ولا يجوز أن يمد الرجل يده أولاً .
الجلوس : إذا كنتِ في المواصلات وأفسح لكِ رجلاً مقعداً ، عليكِ أن تستجيبي لطلبه وتجلسي شاكرة إياه بابتسامة ، ومن الخطأ أن ترفضي الجلوس .
الباب : يتقدم الرجل المرأة عند ركوب السيارة لفتح الباب لها ، ويتقدم الرجل دائماً ليمهد للمرأة الدخول إلى أي مكان ، حتى الباب الدوار يأخذ الرجل خطوة بسيطة للأمام ليساعدها على الدخول .
السينما : لا يجب اصطحاب أطفال حتى لا تزعجي الآخرين ، وإن حدث يجدر بك الخروج فور بكاء الطفل من قاعة السينما .
اتيكيت التقديم : عند تقديم الناس لبعضها قدمي الأقل أهمية للأكثر أهمية ، مثال : ( د/ ... أقدم لك فلان )
* إذا كان لديك رجل وامرأة يتم تقديم المرأة أولاً
* لطيف منكِ أن تذكري وظيفة المتعارفين ، لتتركي لهم مساحة أكبر للتعارف على بعضهم البعض وليجدوا ما يتحدثون بشأنه .
* في مجموعة كبيرة يجب أن يقدم الفرد باسمه ووظيفته إلى المجموعة كاملة دون أن تذكري اسم ووظيفة كل واحد في المجموعة .
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)