كتاب دليل الطبخ العربى

موقع تعارف للزواج | موقع تعارف

عن المدون

موقع زواج | موقع تعارف
موقع زواج | موقع تعارف
muslim  zawaj online - muslim dating

احدث تصميمات واشكال ستائر غرف النوم .. منتهى الروعة

لكل سيدة تهتم بجمال منزلها و ديكوراته وتبحث عن : اجمل ستائر غرف النوم، ارقي ستائر لغرف النوم، اشكال ستائر غرف النوم، صور ستائر غرف النوم، ستائر غرف النوم رقيقه وجميله، موديلات ستائر غرف النوم، مجموعة ستائر رائعة، تشكيلة رائعة من ستائر 2012.

نقدم لها مجموعة رائعة وتشكيلة في منتهي الذوق والرقي من ستائر غرف النوم





اضغط هنا

احدث خطوط الموضة في مكياج شتاء 2012

لكل حواء جميلة تبحث عن : اطلالات مكياج شتاء 2012 ، صور مكياج شتاء 2012، احدث مجموعات المكياج لشتاء 2012، مكياج شتاء 2012.. طلة طبيعية بشكل مختلف!، لوك مكياج شتاء 2012، الوان مكياج شتاء 2012، مكياج شتاء روعه 2012، موضة مكياج شتاء 2012.

نقدم لها بالصور والفيديو احدث طرق مكياج شتاء 2012 :
اضغط هنا


اجمل واحدث ستائر غرف نوم.. تشكيلة تجنن لموديلات 2012

لكل حواء انيقة تهتم بجمال منزلها وتبحث عن : ستائر غرف نوم ، 2012  صور ستائر رائعة تضيف الجمال لديكور غرف النوم، ستائر غرف نوم عرائس، موديلات ستائر غرف نوم، ستائر غرف نوم مودرن 2012، ستائر غرف نوم جميلة، ستائر غرف نوم للمتزوجين، ستائر مودرن 2012.

نقدم لها مجموعة رائعة من موديلات ستائر غرف النوم


موديلات ستائر 2012


ازياء شتوية في منتهي الرقي والروعة


 عزيزتي حواء هل ترغبين في مشاهدة : كولكشن ازياء شتاء روعة للبنات 2012 ، ملابس شتاء روعة ، اجمل ملابس شتاء ، ازياء روعه لفصل الشتاء 2012 ، ازياء شتاء روعة بجد ، صور ازياء شتاء روعه ، ازياء شتويه 2012 ، موضة ملابس شتاء 2012 روعة
 اليكِ هذا الموضوع :
ملابس شتاء 2012 مبتكره وفى منتهى الاناقة والجميل فيها انها تتناسب مع  أذواقنا الشرقية  فقد عليكى حواء ان تنتقي من ملابس شتاء 2012 مع يتناسب مع شكل جسمك ولون بشرتك ولا تنسي أن تضفي لمساتك الابداعية على ملابس شتاء 2012 .. والان نستعرض معكى حواء مجموعة من موديلات ملابس شتاء2012 نرجوا ان تجدى فيها ما تتمنين ..


اضغط هنا
  
 مواضيع متعلقة:

ستائر لغرف النوم 2012



لكل حواء تبحث عن :  احدث مجموعة ستائر جديدة جدا ، صور ستائر 2012 ، ستائر 2012 منتهي الرقة ، موضه ستائر 2012 ، كولكشن جديدة من الستائر 2012، ستائر 2012 اكثر من روعه ، ستائر غرف النوم ، موديلات ستائر غرف نوم ، صور ستائر رائعة تضيف الجمال لديكور غرف النوم .
اليها مجموعة من صور موديلات ستائر 2012 :
ديكور ستائر غرف النوم من الديكورات الهامة التى تحظى بعناية حوا , حيث تحظى  ستائر غرف نوم حوا بالنصيب الاكبر من اهتمامها  بعد الاهتمام باثاث غرفة  النوم ذاتها ,لذلك قررنا اليوم من خلال موقع النادي ان نستعرض معكم تشكيلة ستائر غرف نوم موديلات 2012

اضغط هنا


طرق التواصل الراقي بين افراد الاسرة الواحدة


الى كل زوجة وزوج يبحثون  عن :  التواصل الاسري ، التواصل الأسري مفتاح سحري للسعاده ، وسائل إرساء التواصل الأسري ، التواصل الاسري .. المشكلة والحل ، فن الحوار الاسري ، الحوار الاسري ، من طرق التواصل الاسري ..  ، التوافق الأسري واثره على ابنائها .

نقدم هذا الموضوع :
ان الأسرة هي الجماعة الأولية الأساسية والمجال الطبيعي فى نمو الشخصية، ويظل الفرد عضواً في الأسرة مرتبطا بها طالما استمرت به الحياة، فلا يقتصر انتماؤه لها وتفاعله بها على مرحلة معينة من حياته بل يظل التفاعل مستمراً في شتى مراحل عمره مع اختلاف في الدرجة.
ولا شكّ في أن إستقرار المجتمع إنما يمر عبر إستقرار الأسرة باعتبارها النواة الأساسية واللبنة الأولى في المجتمع، ولا شكّ في أن إستقرار الأسرة وتماسكها يمثلان خط الدفاع الأوّل الذي يحمي أفرادها من الوقوع في المشكلات، كما يمثلان دافعاً لهم ومعيناً على الوفاء بواجباتهم تجاه أنفسهم ومجتمعهم.

و ينظر الإسلام إلى إستقرار الأسرة بإعتباره غايةً كبرى، وهدفاً جديراً يستحق أن تتضافر الجهود لبلوغه والحفاظ عليه,  ولهذا كان الإسلام حريصاً على توجيه المسلمين نحو كل ما من شأنه صيانة كيان الأسرة، والإرتقاء به فوق مستوى الشحناء والخلافات، ليس بالأحكام والأسس فقط، ولكن أيضاً من خلال إرساء مفاهيم وآداب تضمن إستقرار الأسرة, وفي بيان جانب من الضوابط والآداب التي تضمن للأسرة المسلمة سبل إستقرارها وتماسكها.

ونحن هنا فى "موقع حواء" نهتم بالعائلة والاسرة وتحدثنا كثيرا عن العلاقات فى الاسرة والان سنتحدث عن سبل التواصل بشكل أفضل مع افراد الاسرة .ان العلاقات الاسريه تعتبر حقل الغام يومى ولذلك ينبغى ان يكون منزل الاسرة امن يتسم بالالفه والاسترخاء والامان والسكينه .

سبل التواصل الراقي بين افراد الاسرة:
وما يحدث فى بعض الاسر من تواجد بعض الاخوة والاخوات او الاباء والامهات من توتر فى العلاقات الاسرية الى حدوث بعض المشكلات الاسرية مما يؤثر بالسلب على علاقات افراد العائله بالمنزل.

ويمكن للوالدين علاج هذه المشكله بالاسرة بعدم التحاور مع افراد الاسرة بطريقه هجومية قاسية تؤدى الى انفعال الطرف الاخر بالاسرة مما يساعد على اشتعال المشكلات والتوتر داخل المنزل.

كما ان تقديم المشورة غالبا ما يكون بالنسبه لافراد الاسرة يعتبر تدخل فى الكيان الاسرى عن طريق انتقاد تصرفات افراد الاسرة دون تفكير فى جرح مشاعر افراد الاسرة .وحل هذه المشكلة اعطاء المشورة والنصيحه وابداء الاراء لتصرفات افراد الاسرة بطريقه موضوعيه وملائمه.

وهناك بعض العائلات يسود بينهم جو من الحب والمودة والرحمه والتفاهم مع بعضهم البعض وذلك يكون نتيجه التحاور والتفاهم والتحدث المستمر فى شئون الاسرة والحفاظ على علاقاتهم الاسريه  بالاحترام والتقدير لافكار الاخرين والوصول فى النهايه لحلول مناسبه لمشاكلهم .

وتعتبر العلاقات فى الاسرة والعائلة هى منطقه الصراع مع العديد من الاسر واجتماع العائلة وتفاهمهم الدائم يعتبر اداة للتواصل وبناء العلاقات الاسرية ممما يعزز تسوية الخلافات والمشكلات التى تتعرض لها الاسرة ، والجدير بالذكر ان تسوية العلاقات العائلية سهلة التنفيذ وتساهم فى تسوية الخلافات وفى النهايه نصل الى سبل التواصل بشكل افضل مع افراد الاسرة.


ديكورات المطابخ العصرية




الى كل من يبحث عن :  احلى ديكور مطبخ ، ديكورات مطابخ ، ديكورات المطبخ العصري ، ديكور المطبخ الكلاسيكي ، لمسات لتجديد ديكور المطبخ ، البساطة في ديكور المطبخ سمة المطابخ العصرية ، كيفية تنسيق ديكور المطبخ ، أفكار عصرية لتجديد ديكورات المطبخ بالصور .
 اليكم هذا الموضوع :

يعتبر المطبخ من الاماكن الهامة التى تلقى عناية فائقة من حواء ,حيث يعتبر المطبخ المكان الذى تقضى فيه ربه المنزل معظم وقتها ,حيث تقوم بأعداد الطعام الشهى اللذيذ لاسرتها ,لذلك تم الاهتمام مؤخرا بأبتكار تصميمات جديدة من ديكور المطبخ  تتميز بالبساطة  فى التصميمات ومناسب للعديد من المساحات , فقد كان المطبخ ولعده سنوات قلب نابض للمنزل وقد تحول سنة بعد سنة الى مساحة ملحقة بالمنزل (المطبخ الامريكى ) وبالتالى تحول الى ركن ينفتح على المساحات المجاورة بل ويتداخل معها من خلال ابتكار تصميمات عصرية مما ادى الى ايجاد حلول جمالية للمنزل الصغير ,وهكذا بدأت تشهد صناعة المطابخ قفزات هائلة فى تطور وابتكار ديكور المطبخ لم يسبق لها مثيل فى عالم الديكور بالاضافة الى انها تقدم حلولا فريدة لكل المساحات ,لذلك نقدم اليوم من خلال " موقع حواء " ديكور المطبخ العصرى الحديث .



اضغط هنا


مقاييس جمال المرأة



حواء هل تبحثين عن :  مقاييس جمال المرأة ، حابة تعرفي اذا انتي جميلة ..... اليك مقاييس الجمال ، مقاييس الجسم المثالي ، مقياس جمال المرأة العربية ، مقايس جمال المرأة في نظر الرجل ، ما هو مقياس جمال المرأة ؟ ، مقياس جمال المرأة في مجتمعنا العربي ، المرأة الجميلة في عين الرجل .

 اليكي مقاييس جمال المراةمن وجهة  نظر الرجل :

قد تختلف مقايس الجمال من بلد لبلد ومن شخص لاخر كما انها تختلف من عصر لاخر ونحن هنا فى هذا المقال  بموقع النادى نحاول ان نتعرف على مقاييس الجمال الذى نبحب عنه دائما جميع الفتيات والسيدات إذ تختلف مقاييسه من شعب لآخر وقد تختلف داخل نفس الشعب، وإذا كانت شعوب تفضل البياض والامتلاء وأخرى تفضل سواد البشرة فان البعض يشترط الطول الفارع والأقدام القصيرة، وعلى الرغم تحول العالم إلى قرية صغيرة بفعل العولمة فان مواصفات الجمال لم تتوحد ، ويبقى الحكم على جمال المرأة خاضعاً للثقافة فما يجده المرء جميلا في ثقافة يجده آخر من ثقافة أخرى، وإذا كانت بعض مقاييس الجمال تبدو عادية ولا تثير أدنى استغراب فان أخرى تبدو غريبة وغير مألوفة وتبعث على الطرافة.
تعتبر مسألة معرفة مَواطن الجمال لدى المرأة من المواضيع المثيرة للجدل عند الرجال منذ الازل. فالبعض يعتقد ان السيقان الطويلة هي مصدر الاغراء، فيما يعتقد البعض الآخر ان الاجزاء العلوية من الجسد اكثر إغراء مثل الوجه او الرقبة او الصدر.
وهناك بعض الرجال الذين يحددون مدى جمالية وجاذبية المرأة وفق مؤشر الطول مع الكتلة. والبعض الآخر يأخذ بعين الاعتبار تناسب الحوض مع الاكتاف. ومن وجوه الاختلاف الهامة التأثير الحضاري في تحديد مقاييس جمالية المرأة. إذ ان بعض المجتمعات تفضل المرأة السمينة في حين تفضل اخرى المرأة النحيلة، وكذلك الامر بالنسبة الى الطول.ومن جانب آخر، فان مقاييس الجمال متغيرة بين عصر وآخر، فقديماً قال فيلسوف يوناني ان هناك ثلاثية يجب توافرها في مواصفات الجمال عند المرأة
الاولى: اللون الابيض في البشرة والاسنان واليدين, واللون الاسود في العينين والرموش والحاجبين, واللون الاحمر في الشفتين والخدين والاظافر.
الثانية: الحجم الصغير في الصدر والجبين وما بين العينين.
الثالثة: الطول في القامة والشعر واليدين.
لكن خبراء التجميل الآن لديهم رأي آخر في جمال المرأة فيقولون: لا توجد امرأة دميمة او لا تتمتع بجمال خاص، والسبب ان كل امرأة لديها ما تتمتع به من جمال ولو في جزئية بسيطة.
فعلى سبيل المثال اذا كانت امرأة صاحبة بشرة غامقة وشفاه عريضة نجد لديها عيوناً واسعة وعميقة، واذا كانت صاحبة أنف كبير نجد لديها بشرة ناعمة وفماً صغيراً مع ابتسامة ساخرة، وهكذا نجد عند كل واحدة اجزاء متوافرة فيها كل مقاييس الجمال المتعارف عليها.
وفي معظم الاحيان لا تعرف صاحبة الشأن اين يكمن هذا الجمال لذا ينصح دائماً باستشارة الخبراء لتحديد مواطن الجمال اولاً ثم تبدأ بعد ذلك في ابراز وتوضيح هذه الامكنة عن طريق استخدام الالوان والمساحيق.
وهناك عوامل اخرى تساعد على المزيد من الجمال والرقي اضافة الى حسن اختيار المكياج المناسب مثل حسن اختيارها للملابس التي تقبل عليها والتي تتناسب مع مقاييسها والمناسبة التي سوف ترتدي فيها هذه الملابس.واخيراً يجب على كل فتاة وامرأة ان تختار التسريحة المناسبة للوجه اولاً ثم لمرحلة العمر التي تعيشها.


طرق الحصول على السعادة الشخصية



عزيزتي المراة هل تبحثين دائما عن : السعادة الشخصية ،  كيف نحصل على السعادة الشخصية ، السعي وراء السعادة ، خطوات عملية لزيادة السعادة الشخصية ، السعادة الشخصية كيف نصل اليها ؟؟، هل للسعادة أسرار ؟ ! ، عناصر السعادة ، نقاط قوة تمنحك السعادة ،لزيادة سعادتك الشخصية .  
 
 اليكي طرق الحصول على السعادة : 

السعادة هى الشئ الذى نبحث عنه جميعا فى ظل ضغوط الحياه الصعبه ومتطلباتها ومشاكلها الا اننا نحاول البحث عنها داخل انفسنا او مع من حولنا بصورة او بأخرى. كما ان الاشخاص بحياتهم الشخصيه والمهنيه اعتقد انهم المسؤلين عن امتلاك السعادة من خلال نوع من قدراتهم الشخصية فى التعامل مع المواقف الصعبه مع انفسهم ومع الاشخاص الاخرين .

ولذلك نحن هنا فى موقع النادى سنتعرف معا على كيفية الوصول للسعادة فى الحياة الشخصية والعملية من خلال تنمية الذكاء والقدرات الاجتماعية فى الشخصية من خلال فرض شخصيتك على الاخرين والثقه بالنفس وكيفية مواجهه تصرفاتهم المزعجه التى تعتبر نوع من الضغوط النفسيه على الشخصيه .


وعندما نتحدث عن الثقه بالنفس لن نقول ان الثقه بالنفس تعنى هنا ان نعتبر انفسنا افضل من الاخرين بل على العكس فان الثقه فى النفس وفى تصرفاتك الشخصية هى ان تعرف نواقصك ومواطن الضعف فى شخصيتك من دون ان تعتقد للحظه ان هذه النواقص الشخصية قد تنقص من قيمتك او كونك محبوب من الاخرين.



وتستطيع ان تجعل هذه النواقص الشخصية هى الطريق الى النجاح فى حياتك ، فعندما تعطى الثقه لنفسك بذلك يمكنك ان تمنح الاخرين الثقه ، وذلك لان علاقتنا بالاخرين هى مراة العلاقه التى تربطنا بأنفسنا .



وعلى سبيل المثال المدير الجيد هو الذى يتمتع بمزايا الشخصية التى تملك الثقه بالنفس والقدرة الشخصية والذكاء الاجتماعى لكى تظهر للاخرين كما هى علية بعيوبها ان اقتضى الامر ذلك دو خجل او خوف .



ومما لا شك فيه ان هذا الاسلوب فى التعامل مع الاخرين يضمن لك النجاح فى علاقتك الشخصية فى العمل ومع الاصدقاء والعائلة ، حيث انك ستحفز الاخرين وتؤثر فيهم وسيكون التعامل معك مريح وشخصيتك اكثر وضوحا للاخرين من خلال ثقتك بنفسك وثقه الاخرين بك ، مما يجعلك سعيد فى علاقتك معهم وسيجعلهم ذلك ايضا اكثر سعادة وارتياح فى التعامل معك .


نصائح لجمال حواء بعد الثلاثين



عزيزتي المراة اذا كنت من الباحثين عن : للحفاظ على شباب دائم بعد الثلاثين ....اليك النصائح التالية ، نضارة بعد الثلاثين ، العناية بالبشرة بعد سن ال30 واخفاء عيوب وتجاعيد الوجه بالنصائح ، المرأة بعد الثلاثين ، اهتمي بحياتك وبشرتك بعد سن الثلاثين ، نصائح غاليه لكل سيدة بعد سن 30، لمرأه بعد الثلاثين أجمل .
لا بدّ لكل امرأة أن تحافظ على جمالها وروعة طلّتها في أي عمر كانت، ولاسيما بعد سن الخامسة والثلاثين. ولتبدين دائماً في أفضل صورة، اتبعي هذه النصائح الأساسية من "لوريال باريس":

- داومي على ترطيب بشرتك
البشرة الصحية هي أساس الجمال، فاحرصي على استخدام الكريم المرطّب والمقاوم لعلامات التقدّم في السن لتكون بشرتك ناعمة ومشرقة. إلى جانب ذلك، فإن استخدام الكريم قبل وضع الماكياج وكريم الأساس يساعد على ثبات الماكياج لفترة أطول.


- الكونسيلر لإخفاء عيوب البشرة
سواء كنت تستخدمين الكونسيلر لإخفاء الهالات السوداء أو بعض عيوب البشرة، فاختاريه بقوام خفيف يلائم لون بشرتك ويمتزج معها بشكل طبيعي. ضعيه باستخدام الفرشاة الخاصة به وابتعدي عن لون الكونسيلر الفاتح لأنه سيظهر العيوب بدلاً من إخفائها.


-أظهري إشراقة بشرتك الطبيعية
لإضفاء الإشراقة واللون الطبيعي على بشرتك، استخدمي حمرة الخدود التي تتلاءم مع لونها وتمتزج بها بشكل طبيعي. للحصول على أفضل طلّة، رجّي فرشاة البلاش للتخلّص من البودرة الزائدة قبل وضع حمرة الخدين، ثم مرّريها بخفّة على جبهتك، وجنتيك وأنفك.


- التركيز على العينين
لتحصلي على عيون جذّابة، استخدمي ظلال العيون بالألوان الترابية غير اللامعة. ابدئي من الزاوية الداخلية للجفن العلوي باتجاه الخارج - سيزيد ذلك من اتّساع العين دون مبالغة. قبل الخروج من المنزل والتعرّض لضوء الشمس، لا تنسي أن تأخذي نظاراتك الشمسية و القبعة الواقية. فالتعرّض المستمر للشمس والحرارة لا يضرّان ببشرة الوجه و الجسم فحسب، بل بالجلد الحسّاس حول العينين أيضاً. بإمكانك التقليل من علامات التقدّم في السن حول العينين باستخدام كريم "ريفايتاليفت للعينين".


- ابتسمي بثقة
لتحافظي على ابتسامة مثالية، استخدمي مرطب الشفاه الغني، ثم محدّد الشفاه لرسم الفم ومنع أحمر الشفاه من التسرّب عبر خطوط التجاعيد الرفيعة المحيطة به. بعده، طبّقي أحمر شفاه غير لامع بلون التوت الناعم أو المرجاني أو المشمشي لتبدو شفتاك ممتلئتين بشكل طبيعي.


- أكثري من شرب المياه
جميعنا يعلم أن الإكثار من شرب المياه يساعد على بقاء الجلد ناعماً ورطباً من الداخل، مما ينعكس على الخارج. ولكن، للحصول على أكبر فائدة ممكنة، عليك أيضاً أن ترطّبي بشرتك من الخارج. ابدئي يومك بوضع الواقي الشمسي الذي لا يقلّ عن درجة SPF15 واتبعيه بكريم "ريفايتاليفت بالستيميوليفت" للنهار.



ديكور غرف جلوس 2012

 لكل السيدات  الباحثات عن : ديكورات غرف المعيشة ، ديكورات غرف جلوس رووعه ، اثاث غرف جلوس ، ديكورات للمنزل الحديث ، اخر اختراعات ديكور الارائك ، كنبات حلوة للمنزل العصري ، اكتشفي الأرائك الخاصة بديكور هذا الخريف ، من روائع الديكور الحديث .
   من خلال "موقع حواء" نعرض دائما كل ما هو جديد وانيق فى عالم ديكور غرف المنزل ,فقد حرصنا على تقديم ديكور غرف نوم 2012 بتصميماتها الجميله لاضفاء جو من الرومانسية على منزل الزوجية الجميل , حيث نحرص عند اختيارنا ان تكون التصميمات جديدة وبسيطه بنفس الوقت لننعم بالراحة المنزليه , ولان غرفه الجلوس لابد ان تكون مريحه وانيقة بنفس الوقت حيث نقضى معظم الاوقات بها اثناء ساعات الراحه او مشاهده التليفزيون مع افراد العائلة  ,لذلك نعرض اليوم لكم قطع Sosia  المريحة لحجره الجلوس  فهى عباره عن أريكة مريحة بعده اشكال واحجام فى غايه الاناقة يمكن أن يتم استخدامها استخدامات اخرى متنوعة بخلاف اريكة فقط حسب احتياجاتك المنزلية ,حيث يمكن تحويلها  بصور مختلفة الى سرير,حوض استحمام,خيمة محمولة للسفارى ,والان اليكم الصور

لمزيد من الصور اضغط هنا



أحدث موديلات غرف النوم الكلاسيكية


 عزيزتي حواء اذا كنتي من الباحثين عن : غرف نوم كلاسيكية موديلات 2012 ، لكل العرايس غرف نوم كلاسيكية مميزه باشكال والوان مختلفه موديلات 2012 ، اجمل ديكورات غرف نوم 2012 للعرسان مودرن وكلاسيك موضة اخر موديل ، غرف نوم كلاسيكية فاخرة موديلات جميلة 2012 ،تشكيلة غرف نوم ، غرف نوم كلاسيك رائعة .

 نقدم لكي هذا الموضوع :

تعتبر غرفة النوم من اكثر الاماكن فى المنزل التى تلقى عناية خاصة من حواء ,لذلك نحرص دائما من خلال موقع النادي على تقديم ديكور غرف النوم بتصميمات عديدة حتى نرضى جميع الاذواق ,حيث قدمنا  احدث ديكور غرف النوم لعام2012 ,كما قدمنا ديكور غرف النوم بتصميمات مودرن جديدة موضة 2012 ,.واليوم نقدم ديكور غرف النوم الكلاسيك موضة 2012


لمزيد من الصور اضغط هنا


نصائح لاختيار المكياج المناسب للبشرة الجافة


عزيزتي حواء صاحبة البشرة الجافة اذا كنتي تبحثين عن :  مكياج البشرة الجافة ، ما هو افضل مكياج للبشره الجافه ؟؟ ، نصائح لمكياج البشرة الجافة ، افضل طرق ومستحضرات لمكياج  البشرة الجافة ، نصائح خاصة لأصحاب البشرة الجافة ، كريمات البشره الجافه ، احسن كريم ترطيب للبشره الجافه .

 نقدم اليكي طرق العناية بالبشرة الجافة ونصائح لوضع المكياج :

 فالبشرة الجافة  تحتاج لنوع خاص من العناية، خاصة انها تعتبر أكثر قابلية للتقشر وظهور الثنيات والتجاعيد. وفى بعض الأحيان قد يتسبب استخدامك لمستحضرات التجميل في الإضرار ببشرتك. ذلك لأنها قد تحتوي على مواد لا تناسب نوع بشرتك وتزيد جفافها بل وتصيبها بالحساسية فى أحيانا أخرى.

النصائح التالية ستعطيك لمحة بسيطة عن أهم أسس العناية للبشرة الجافة واختيار الماكياج المناسب لها.

1- يجب استخدام منظفات البشرة الطبيعية مثل الصابون أو الغسول فقط، مثل المنتجات المكونة من زبدة الشيا، زيت جوز الهند النقي، أو زيوت الأعشاب المنزلية. استخدمي هذه المنظفات مرتين يوميا لإنعاش وترطيب البشرة خاصة قبل وضع الماكياج.

2- التقشير المنتظم ضروري لتخليص البشرة من القشور والخلايا الميتة المتراكمة على سطحها والتى تعيق وضع مستحضرات التجميل. فعندما تمتلأ البشرة بالقشور يصعب توزيع كريم الأساس بشكل مستو مما يجعل الوجه يبدو باهتا.

ويمكنك إعداد مقشر طبيعي يناسب البشرة الجافة بطحن حبتين من اللوز مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة أخري من العسل ثم توزيعهما على وجهك وتدليكه بلطف لدقائق فى حركات دائرية ثم غسل الوجه بالماء. يجب أن تضم عملية التقشير مناطق كالوجه والرقبة والشفاه.

3- استخدمي كريم ترطيب يوميا بعد تنظيف البشرة. اختاري تركيبة غير زيتية (non-greasy) حتي لا تنزلق الزيوت الموجودة بها فى المسام فتسدها. احرصي أيضا على وضع الكريم على وجهك قبل وضع ماكياجك بربع ساعة أو عشر دقائق. الكريم سيجعل ماكياجك يدوم لفترة طويلة ويبدو زاهيا طوال الوقت.

4- استخدمي كريمات تأسيس بتركيبة سائلة غنية بالزيوت وعاكسة للضوء لتبقي بشرتك مشرقة رطبة طوال الوقت، كما أن الأنواع القائمة على السيلكون والكريمية الغنية بالمرطبات تناسب نوع بشرتك. ضعي قطرات صغيرة على أجزاء البشرة ثم وزعيه بالإسفنجة بلطف حتى تندمج تماما بالبشرة ويختفى أثره.

5- أيضا الكونسيلر السائل أو الكريمي هو الأنسب للبشرة الجافة. اختاري درجة أفتح قليلاً من كريم الأساس واستخدميه أسفل العينين وعلى البثور لإخفائها.

6- اختاري ظلال جفون وأقلام تحديد بتركيبة كريمية، وفى حالة استخدام الأنواع البودرة، راعي أن يكون ملمسها حريريا حتى تكون خفيفة على البشرة ولا تزيد من جفافها.

7- اختاري لوجهك أحمر خدود كريميا، وتجنبي استخدام أنواع الجل أو البودرة أو صبغة الخدود لانها ستفسد جمال بشرتك. وبالنسبة لأحمر الشفاه يفضل وضع طبقة من مرطب الشفاه ثم تليها طبقة من ملمع الشفاه أو أحمر شفاه غني بالمرطبات. وإذا كنت تعانين من الشفاه الجافة أو الملئية بالقشور فيفضل تقشيرها هى الأخري بمقشر خفيف ليزيل الجلد الميت وينشط الدورة الدموية بها.

10- إن كانت بشرتك من النوع المختلط أو التي توجد بها مناطق جافة ومناطق أخرى دهنية (الجبهة والأنف والذقن) ، ضعي فى اعتبارك الأمور التالية:

- اختاري مستحضرات العناية بالبشرة والتجميل التى يُكتب عليها أنها تناسب البشرة المختلطة For combination skin) ).و يفضل أن تكون غنية بعناصر مثل أحماض الألفا هيدروكسن Alpha hydroxy acids والتى فى العادة تستخلص من مواد طبيعية كالفاكهة والحليب والسكر وتتميز بتركيبة مضادة للإلتهابات وتزيل الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة كما انها تترك بشرتك نقية وصافية طوال الوقت.

- يفضل أيضا اختيار مستحضرات ماكياج غير زيتية oil free فى حالة نوع بشرتك ويرعى أن تكون مزودة بخاصية تمتص الدهون.

11- اهم شي يجب أن تحرصي على فعله أيا كان نوع بشرتك هو إزالة آثار الماكياج ليلاً قبل النوم بجل أو تونك خفيف ليعطي بشرتك نضارة أكثر مع إتاحة الفرصة لبشرة للتنفس وأنت نائمة.


الاثار الضارة لمشاهدة التلفزيون

 عزيزي القارىء .. عزيزتي القارئة اذا كنتم من الباحثين عن : الأثار السلبية للتلفزيون ، التلفزيون .. عدو الصحة العصري ، ما هي اضرار التلفزيون ،أضرار كثرة مشاهدة التلفزيون ،أضرار التلفزيون خطيرة جدا ، مشاهدة التلفزيون تقصر العمر ، دراسة : مشاهدة التلفزيون تؤدي إلى الوفاة المبكرة ،أضرار مشاهدة التلفاز .

 فاليكم الموضوع التالي :

كم ساعة يوميا تشاهد فيها التلفاز ؟ وفقا لدراسة جديدة مثيرة تبين أن قضاء ساعات طويلة من الوقت أمام جهاز التلفاز يمكن أن تزيد من نسبة الإصابة بأمراض خطيرة.

لا شك بأن متابعة البرامج التلفزيونية أمر مسل ولكن المبالغ في متابعة برامج التلفاز يمكن أن ينعكس سلبا على صحتك. وفقا لدراسة نشرت مؤخرا في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية: كل ساعتان من مشاهدة التلفاز تزيدان من خطر اصابتك بالنوع الثاني من مرض السكر بنسبة 20 بالمائة، ومرض الأوعية القلبية بنسبة 15 بالمائة، والموت المبكر لأي سبب بنسبة 13 بالمائة.

هذا وحسب الباحثون هذه الأعداد بالاعتماد على عدة دراسات سابقة راقبت تأثير الجلوس أمام التلفاز على الصحة. يقول مؤلف الدراسة المشارك فرانك بي هيو، دكتوراه، من مدرسة هارفارد للصحة العامة، "مع قضاء الشخص العادي 5 ساعات تقريبا في اليوم أمام التلفاز، من الهام جدا معرفة نتائج ذلك".

الصلة بين مشاهدة التلفاز والاصابة بالامراض المزمنة ليس غامض جدا. الناس الذين يتابعون برامج التلفاز طيلة عطلة نهاية الإسبوع يميلون إلى الخمول والكسل وممارسة الرياضة أقل، وأكل أغذية قليلة الفائدة أكثر. من جهة أخرى، الأشخاص الذين يشاهدون القليل من برامج التلفاز أو لا يتابعونها يميلون الى التمتع بصحة أكثر.

ولكن لا تعتقد بأنك تملك الحق في قضاء وقت أطول أمام التلفاز فقط لأنك قمت بالتمرن خلال اليوم. وفقا لتقرير نشر عام 2007، الأشخاص الذين لم يقوموا بالكثير من التمارين ولكن كان لديهم مستويات عالية من النشاط غير الرياضي حرقوا سعرات حرارية أكثر جدا من الأشخاص الذين ركضوا 35 ميلا إسبوعيا وقاموا بساعات معتدلة من النشاط غير الرياضي.
يمكن تلخيص النتائج على النحو التالي: تجنب التسمر أمام شاشة التلفاز وحاول البحث عن طريقة جديدة وحيوية لقضاء ساعات النهار، ويفضل أن تشمل على التمرن وتناول وجبات طعام مغذية.



متى يكون الطلاق هو الحل ؟


 عزيزتي المراة  اذا كنت من المهتمين والباحثين عن: الطلاق ، الطلاق حل مباح ، الطلاق هو الحل المنطقي لمشكلة ليس لها حل ، الطلاق هو الحل ، متى يحق للمرأة طلب الطلاق ، متى يصبح الطلاق هو الحل ؟ ، المطلقة ونظرة المجتمع ، أفضل الحلول الطلاق ، اريد الطلاق ولكن .

يقال بأن الطلاق أبغض الحلال وبأنه أسوء ما يمكن أن يحدث لأي زوجين ولكنه في النهاية حلال ومباح ومن حقك، فلا داعي لأن تخشي منه، خاصة إذا كنت تعيشين في زواج يسيء لا أمل فيه ليس فيه أنسجام ولا تقبل ولا رضا وكل ما فيه هى المشاكل والخلافات والاحباطات .

هذا الزواج يمثل عبأ على صحتك ونفسيتك ويمكن يؤثر ايضا على عائلاتك وأطفالك و عملك  الطلاق ليس الطريق الأسهل ولا الاختيار الممكن لكن في الحقيقة، أنتِ بحاجة الى الكثير من الشجاعة للتخلي عن زواج سيء نحن لا نشجع أحدا على الطلاق، ولكن إذا لم تكوني سعيدة في زواجك، وإذا كان زواجك يؤثر سلبا على صحتك وحياتك، وإذا حاولت جاهدة العمل على إنجاح الزواج بكل الطرق لكن بدون فائدة، فالطلاق إختيار مباح وموجود لحل هذه المشكلة.


ربما كان الطلاق معيبا في بعض المجتمعات المحافظة، ولا زال، ولكن بالنظر الى المعدلات المرتفعة للطلاق هذه الأيام،فلا تتخيلين انكي الوحيدة في هذا العالم التي ستحظى بلقب مطلقة , ولاتعتقدين بأن الطلاق لا زال يتمتع بسمعة سيئة الطلاق كما كان فى الماضي فالطلاق الان ليس عيبا وليس مرضا معديا بل هو الحل المنطقي لمشكلة ليس لها حل.


الطلاق له أسباب عديدة شخصية وغير شخصية ، منها عدم توصل الطرفين ( الزوج - الزوجة )لصيغة تفاهم مشتركة قد يكون السبب الزواج التقليدي او الزواج غير المتكافئ او إذا تزوجت وأنت صغيرة في السن فعلى الارجح بأنك لن تكوني جاهزة لتحمل مسؤوليات الزواج كاملة.

الزواج كما في أي شراكة أخرى هناك أسباب كثيرة للإرتباط و التواصل والاستمرار والعطاء ووهناك ايضا أسباب للإنفصال, المهم ان الحياة تستمر ولا تتوقف عن الفشل او الانفصال او الطلاق وهناك دائما الفرصة لنبدأ من جديد بعد أن تعلمنا من التجربة السابقة .



طرق تحقيق السعادة

 عزيزتي المراة هل انتي من الباحثين عن السعادة في الحياة ، ما هو سر السعادة في الحياة ، ما هو مفتاح السعادة في الحياة ، السعادة الحقيقية ، مفاتيح تجلب لك السعادة في الحياة ، السعادة والنجاح في الحياة ، مصدر السعادة في حياة الإنسان ، كيف تصل للسعادة في الحياة ، طريق السعاده في الحياه ، تعريف السعاده وكيف تكون سعيدا في الحياه .
اليكي هذه المقاله :

 السعاده بالحياه هى اجمل شئ نسعى ليه جميعا بحياتنا ومنملك السعاده ملك الحياه واعظم سعاده هى السعاده الروحيه المتمثله فى النفس ولنتأمل نتيجة إحدى الدراسات الأمريكية الجديدة حول أسباب السعادة، وكيف سبقهم إليها نبيّ الرحمة صلى الله عليه وسلم بأربعة عشر قرناً ....
عوامل قادرة على جلب السعادة للبشر
(لا يمكنك أن تعطي حياتك مزيدا من الأيام، لكن بمقدورك أن تعطي أيامك المزيد من الحياة)
 لو تمعنتم بالمقولة السابقة لاكتشفتم الكثير من الأمور.
العمر له أجل معين وينقضي، ولكن ما نفعل بهذا العمر هو ملك أيدينا. والفرق بين السعداء وغيرهم ؛ أن السعداء يفعلون ما يريدون في حياتهم بشرط أن يكون ما يريدونه هو الأجمل و الأمتع والأكثر صوابا. وهم- أي السعداء- يتوافق داخلهم مع خارجهم.
 فلا توجد اضطرابات نفسية لديهم ولا أزمات على مستوى الثقة بالنفس وبالآخرين، ويجيدون فن التعامل مع الآخرين.
هم يعلمون أن أهدافهم تعترضها مصاعب وعقبات وبالتالي فهم لا ينتظرون تحقيق الهدف ليشعروا بالسعادة .
فقد لا يتحقق الهدف ، وحينها لا يجنون سوى التعب والإحباط .
لذلك قرروا و وطنوا أنفسهم على أن يسعدوا أثناء تحقيقهم لأهدافهم أي خلال تعرضهم للمصاعب والعقبات.
بعد أن حيرت مصادر السعادة البشر منذ الأزل، كشفت دراسة حديثة عن ثلاثة عوامل قادرة على حل هذه المعضلة وإظهار العناصر التي تولد الفرح عند الإنسان.
فقد وجدت الدراسة التي قام بها جوناثان هايت وجنيفر سيلفرز، بعد متابعة ردود أفعال الأمهات على شريط فيديو بث على برنامج "أوبرا" التلفزيوني، أن التواصل والتعاطف بين البشر يقوي من إفرازات الأوكسيتوسين ويفعل من آثار العصب الرئوي المعدي، المحفزين للسعادة.
وحول عملية وصول الإنسان إلى السعادة، بيَّن هايت، أن السعادة البشرية تنبع من عملية التفاعل بين جسم الإنسان ومحيطه، حيث أشار إلى وجود ثلاثة عوامل من شأنها تحسين حالة الإنسان النفسية.
1- التواصل والتفاعل مع الآخرين
فمن جهة يعد التواصل مع الآخرين، والشعور معهم ومع إنجازاتهم عاملاً أساسياً، وبالمقابل فإن الإنسان يجب أن يسعى نحو الوصول إلى هدف "أسمى منه"، مما يعطيه دافعا للاستمرار بالحياة.
2- التطوع لخدمة الآخرين
ولاحظت الدراسة أن عملية التطوع لخدمة الآخرين من شأنها أن ترفع من معنويات البشر، وتشعرهم بنوع من الرضا الشخصي عن ذاتهم، بحيث تشتد هذه الظاهرة وقت الأزمات.
3- التفكر في الكون
ويضيف علماء آخرون عنصراً آخر، قد يؤدي إلى السعادة وهو متابعة أسرار الكون وأحداث العالم عبر الإنترنت مما يثير في قلبه البهجة.
هرمون الحب
ووفقاً لعدد من الأبحاث تبين أن السعادة مرتبطة بهرمون الأوكسيتوسين، والذي يعرف باسم "هرمون الحب" لأنه يفرز أثناء الاجتماع واللقاء مع الأحبة، كما أنه مرتبط بحالات الشعور بالثقة والوفاء.
العصب الرئوي المعدي
ومن ناحية أخرى لاحظ خبراء أن السعادة ترتبط أيضاً بالعصب الرئوي المعدي، وهو العصب الوحيد الذي ينشأ في الدماغ وينتهي بالجهاز الهضمي، رابطا عضلات الوجه بالقلب والرئتين. وأوضح الخبراء أن العصب يقوم بإيصال الرسائل بين الجهاز العصبي والأعضاء الرئيسية في الجسم البشري، وهو يخفف من نبضات القلب ويهدئ جهاز المناعة البشري.
هل سبق النبي الكريم علماء الغرب إلى هذه النتائج؟
هذا ما وجده العلماء بعد تجارب طويلة، ولكن الإسلام سبقهم إلى ذلك، فالنبي صلى الله عليه وسلم يقول: (لا رهبانية في الإسلام)، لذلك أمرنا بصلاة الجماعة، وأمرنا بمجالس الذكر، وأمرنا بالدعوة إلى الله تعالى، فلا ينبغي للمؤمن أن ينعزل عن الناس، بل إن صلة الرحم من أهم العبادات، وقطع الرحم من أسوأ الأعمال. ولذلك فالإسلام أمر بالتواصل مع الآخرين والتفاعل معهم، وهو ما تقوله الدراسة.
من هذه الدراسة نجد أن السعادة مرتبطة أيضاً بخدمة الآخرين طوعياً، ونقول: لقد أمرنا الإسلام بمساعدة الآخرين وأن نكون في عون إخواننا، كذلك أمرنا الإسلام ببرّ الوالدين والإحسان إليهما، وأمرنا بالإحسان إلى الفقراء والمحتاجين، وأن نعفو عمن ظلمنا ونغفر لمن أساء إلينا ونصفح عن أذى الآخرين. ونتذكر حديث النبي الكريم صلى الله عليه وسلم: (من نفَّس كُربة عن مسلم نفَّس الله عنه كربة من كُرب يوم القيامة).
وتشير الدراسة إلى أهمية التفكر في أسرار الكون والخلق، ولكنني كمسلم، لديَّ كتاب عظيم أتفكر فيه وهو القرآن، وهذا القرآن مليء بالآيات الكونية التي تدعو المؤمن لمزيد من الخشوع والإيمان والسعادة. حتى إن عبادة التفكر من أعظم العبادات، يقول تعالى عن المتقين: (وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ) [آل عمران: 191].
أما عن أهمية هرمون الحب وارتباطه بالسعادة، وتعليقاً على هذه النتيجة نقول إن الإسلام أمر بالزواج والاستمتاع ضمن الحدود الشرعية، وأمر كذلك بالاجتماع مع المؤمنين وذكر الله، ونتذكر أن معظم الأوامر والنواهي الإلهية والموجهة للمؤمنين في القرآن جاءت بصيغة الجمع (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا)، مما يدل على أهمية أن يبقى المؤمن ضمن الجماعة ولا يتفرق عنهم.
وبالنسبة للعصب الرئوي المعدي وارتباطه بالسعادة، فالإسلام أمر بتناول الطيبات من الطعام، ونهى عن الخبائث، ونهى عن الإسراف، ولو اتبع المؤمن هذه التعاليم فإنه سيضمن الصحة الجيدة والبعد عن الأمراض، وبالتالي يضمن مزيداً من السعادة.
ونقول أليس هذا ما جاء به الإسلام؟ ألا يجدر بعلماء أمريكا أن يقدّروا هذا الدين ويدركوا أن ما يقدمونه من دراسات تهدف إلى سعادة البشر، قد سبقهم إليها نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم؟ والله يا أحبتي، إن النبي الذي جاء بهذه التعاليم التي تضمن السعادة للبشر، لهو نبي كريم رحيم، وليس نبيّ خراب أو إرهاب كما يصورونه! إنه كما وصفه رب العزة بقوله: (لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ (128) فَإِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ) [التوبة: 128-129].


شخصيتك من عطستك


 عزيزتي حواء هل انت من الباحثين عن :  علم نفيس الشخصية ، مفهوم الشخصية ، تحليل الشخصية ، شخصية الانسان ، تعرف على شخصيتك من خلال عطستك ، شخصيتك من نوع عطستك ، شخصيتك من خلال عطستك ، طرق كيفية تحليل شخصية الناس ،اعرف شخصيتك .

 نقدم اليكي هذا الموضوع الشيق :
ان الشخصية هى عبارة عن مجموعه من السلوكيات والافعال التى تحدد طبيعه شخصية الفرد ... وهل فكرت فى يوم من الايام ان طريقه العطس ممكن ان تحلل شخصيتك ولذلك نحن هنا فى موقع النادى سنجعلك تحلل شخصيتك من خلال عطستك

الآن  من خلال موقع النادى حلل الشخصيات من العطسات !!!

1/  العطسة الحماسية :

وهي العطسة الكبيرة والقوية والمفعمة بالحيوية
( اتشووو )

سمات شخصية صاحب العطسة الحماسية :

1- ذو شخصية قيادية جذابة و مؤثرة وتتمتع بأفكار عظيمة .

2- غالباً يكون من أهل الحل والعقد في المنطقة التي يقيم بها .

3- كما انه قد يكون مصدر الهام وحماسة بالنسبة لمن حوله .

4- يكون من النوع الذي يقدر علاقاته الشخصية حق قدرها .

5- يتمتع بشخصية منفتحة اجتماعيا ملؤها التفاؤل وعفوية التصرف .

6- كما يتمتع بوضوح مخارج الحروف واللباقة في الحديث .

2/ العطسة الرائعة :

وهي العطسة التي يجتهد صاحبها في تخفيف صوتها فتخرج هادئة قدر المستطاع .
( تــتــــسســ )

سمات شخصية صاحب العطسة الرائعة :

1- شخص ودود حلو العشرة .

2- لايحب الأضواء ولا الضوضاء .

3- يتمتع بالوفاء لمعارفه والهدوء في كلامه ومشيته .

4- لايحب المناكفات ولا إن يكون طرفا في إي صراع .

5- يكون مستمعاً جيد ويحب مساعدة الآخرين قدر الإمكان .

6- شخصية يُعتمد عليها جدير بالثقة .


3/ العطسة الحذرة :

وهي العطسة التي يعمد صاحبها إلى تغطية فمه إثنائها بيديه أو بمنديل .

( اتشششــ )

سمات شخصية صاحب العطسة الحذرة :

1- يتمتع صاحبها بالوقار والاعتدال في شؤونه كلها .

2- دقيق وحذر وعميق في تفكيره .

3- يزن الكلمة ويتأمل عواقبها قبل خروجها من فمه .

4- يضبط الأخطاء التي تفوت على الآخرين .

5- أفكاره عظيمة وبناءه لكنه قد ليجد الفرصة للتعبير عنها .

6- يميل لقراءة الكتب الباعثة على التأمل .


4/ العطسة المخيفة

وهي العطسة ذات الصوت القوي كأنه المدفع .

( آآآآآتــــــشــــــشــــوووووووووو ) << يفضل عدم الجلوس بجواره>>

سمات شخصية صاحب العطسة المخيفة :

1- شخص سريع الحكم على الأشياء وحاسم في قراراته.

2- تحدوه الرغبة إن يحذو الآخرين حذوه .

3- يتمتع بالكفاءة وتبسيط الأمور .

4- يكره أن يتم استغلاله على نحو غير…

والان انت من تستطيع تحليل الشخصية من خلال نوع عطستك واترك الحكم لك فى النهايه للتعرف على شخصيتك